INERTIA WAVE - fast eine neue Sportart

Waving ist ein absoluter Trend in den USA. Erfunden hat die INERTIA WAVES Dave Parise, einer der bekanntesten Fitness Coaches für Top-Athleten in den USA. Das Konzept ist genial und ähnelt dem Training mit Battle Ropes, ist diesem hinsichtlich beanspruchter Muskelgruppen/Kraftarten, Energie-/Kalorienverbrauch und Verbesserung von Kondition/ Koordination deutlich überlegen.

Die Inertia Waves sind zwei sehr stabile und elastische Gummi-Seile, mit denen man intensive rhythmische Bewegungen in vielfältigen Varianten ausführt und damit jeweils andere Muskelgruppen beansprucht. Mit ihnen kann man fantastische Workouts in kürzester Zeit absolvieren und seine körperliche Leistungsfähigkeit schnell und effektiv verbessern. Intensität und -Trainings-Level sind individuell gestaltbar. Einsteiger haben daher genauso viel Spass wie Fitness-Enthusiasten oder Top-Athleten.